Cargar el celular en la habitación engorda

octubre 10, 2014

Esta semana se realizó un estudio en Estados Unidos (dónde más sino) que probó que cargar el celular en tu habitación puede engordarte.
¿Cómo se llegó a esta conclusión? Aparentemente, la luz azul que emiten los teléfonos (y también las tablets) afecta a la hormona del sueño, llamada melatonina. Es esta la que ayuda al cuerpo a convertir los alimentos en energía de manera eficiente. Cuando se altera la producción de esta hormona, lo mismo pasa con el proceso de los alimentos.

En resúmen:
РMejorar el sue̱o te puede ayudar a bajar de peso.
– Recomiendan evitar el uso y la carga de cualquier device antes de ir a dormir.
– Pueden ignorar este consejo y usarlo como excusa para «esos kilitos de más» (?)

 

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